Cara tradisional yang boleh dilakukan adalah bertungku, bersalai, makan jamu.  

   Selain itu, cuba petua berikut;

Ambil sebiji atau 2 manjakani.

Rendam dalam air panas beberapa minit.

Apabila manjakani agak lembut, tumbuk halus dan gentel sebesar biji kacang dan TELAN.

Amalkan pagi dan petang.