Bagi ibu yang mengalami kesukaran membuang air besar @ sembelit, petua yang patut 

   diamalkan adalah;

Ambil daun sawi ditumis dengan sedikit minyak masak dan sedikit air.

Amalkan makannya setiap hari. Insya-Allah.

 

Cuba amalkan meminum segelas perahan air limau Sunkist panas suam yang dicampur sedikit madu lebah.

Amalkan sebelum sarapan.